Maîtrise du corps
Vitesse, puissance, précision.
École de kung-fu traditionnel Mont-de-Marsan
L’art des mains foudroyantes.
Rapide, direct, exigeant. Le Pak Mei développe la précision, la puissance et la maîtrise de soi.
01 Le style
Un style authentique.
Une pratique exigeante.
Une maîtrise partagée.
Le Pak Mei est un kung-fu traditionnel réputé pour sa vitesse, sa puissance courte et ses frappes multiples.
Originaire de Foshan, dans le sud de la Chine, il n’a pas été adapté à la compétition sportive. La pratique transmet des principes précis, des techniques d’attaque et de défense, et une recherche constante d’efficacité.
L’objectif n’est pas de se mesurer aux autres. Il s’agit de dépasser ses propres habitudes, de construire un corps plus solide et de gagner en confiance sans cultiver l’agressivité.
Gong fu — le savoir-faire acquis par le temps, l’effort et la constance.
Maîtrise de soi
Gestion de l’effort, concentration, confiance.
Comprendre l’autre
Échange, respect, entraide.
02 La pratique
Un véritable entraînement est un entraînement amer.
La technique se développe par la répétition. Le geste est clair, la trajectoire précise et la structure puissante.
-
01
Construire les bases
Posture, déplacements, souffle et structures du style.
-
02
Apprendre les formes
Les formes organisent et transmettent le répertoire technique.
-
03
Façonner le corps
Conditionnement, coordination, précision et puissance.
-
04
Échanger
Le partenaire rend la technique concrète et fait progresser chacun.
« L’efficacité provient de l’exigence envers soi-même. »
03 Les cours
Venir pour apprendre.
Rester pour progresser.
Saison2026-2027
Mer.
Cours adultes
Kung-fu traditionnel · pratique adulte
À partir de 150 €la saison
Sam.
Perfectionnement, danse du lion et armes
Sous réserved’acceptation
Ponctuel
Stages
Participation après échange avec l’enseignant
Inscription sur validation
Nous appeler
Le lieu d’entraînement
Maison des associations
Camille Pédarré
Rue Martin Luther King40000 Mont-de-Marsan
04 La lignée
Une transmission vivante,
de Foshan aux Landes.
L’école de Mont-de-Marsan est une branche de LWS Pak Mei Paris. Martin Laugier, disciple de Sifu Benjamin Colussi, y encadre la pratique.
Foshan · Chine
Sifu
Lao Wei San
Paris · France
Sifu
Benjamin Colussi
Mont-de-Marsan
Martin
Laugier
L’authenticité ne consiste pas à figer la tradition. Elle consiste à transmettre des principes clairs avec exigence, honnêteté et personnalité.
La persévérance, l’honnêteté et la loyauté donnent sa force à la famille martiale. Chacun progresse pour lui-même, mais jamais seul.
Découvrir l’école de Paris05 Vie de l’école
La pratique.
Le partage.
La culture.
Le Pak Mei ne s’arrête pas au cours : démonstrations, danse du lion, rencontres et transmission font vivre l’école.
06 Entrer dans la pratique
Venez découvrir
notre école
Un appel ou un message suffit pour faire connaissance, vérifier les modalités et préparer votre premier entraînement.
Appeler l’école
06 77 11 70 16
↗
WhatsApp
Écrire à l’école
↗
Nous trouver
Maison des associations Camille Pédarré
Rue Martin Luther King · Mont-de-Marsan